Con el verano a la vuelta de la esquina, todos tenemos ganas de disfrutar del sol y del calor. Pero, en medio de la diversión, es fundamental recordar proteger todas las partes de nuestro cuerpo de la radiación solar, incluyendo nuestros labios.
A diferencia de la piel de otras áreas de nuestro cuerpo, la de los labios es delgada y no produce melanina, el pigmento que protege nuestra piel de los daños del sol. Esta sensibilidad los hace especialmente susceptibles a la exposición solar, pudiendo ocasionar efectos indeseables.
¿Cuáles son los principales efectos?
La exposición continua al sol puede llevar a los labios a secarse y agrietarse, además de poder provocar quemaduras solares. A largo plazo, puede generar manchas oscuras, líneas finas y en algunos casos, cáncer de labio. De acuerdo a la Academia Española de Dermatología y Venereología, el cáncer de labio constituye el 25-30% de todos los cánceres orales en España.
¿Cómo podemos protegener nuestros labios?
Es crucial usar un bálsamo labial que contenga un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Aplícalo generosamente en tus labios cada dos horas y después de comer o beber.
Además, mantener tus labios hidratados puede ayudar a prevenir la sequedad y las grietas. Por lo que te animamos a beber suficiente agua, más de un litro al día. Si te resulta un problema, te animamos a tomar infusiones que le dan un sabor diferente y no aportan calorías.
En Clínica Dental La Paz, estamos comprometidos con tu bienestar bucodental, incluyendo la salud de tus labios. Si tienes alguna preocupación o simplemente necesitas una revisión, te invitamos a visitarnos. ¡No lo dudes!
¿Sabías que los alimentos juegan un papel importante en la salud bucodental?
Una buena higiene dental es esencial, pero nuestra dieta diaria garantizará el cuidado de nuestros dientes y encías. Por ello, a continuación, hemos creado una pequeña lista con algunos alimentos sencillos de incorporar en el día a día. ¡Y qué seguro te ayudarán!
Toma nota de los siguientes alimentos:
El queso
El queso es una excelente fuente de calcio, que es esencial para la salud de nuestros dientes. Además, el queso estimula la producción de saliva, lo que ayuda a neutralizar los ácidos dañinos en nuestra boca.
Las verduras “crujientes”
Las verduras crujientes, como las zanahorias y el apio, actúan como cepillos de dientes naturales al eliminar la placa bacteriana de nuestros dientes. Son ricas en fibra, lo que ayuda a estimular la producción de saliva y a mantener nuestras encías saludables.
Las frutas frescas
Las frutas frescas, como las manzanas y las fresas, también son excelentes para nuestra salud bucodental. Estas frutas contienen ácido málico, que ayuda a blanquear nuestros dientes de manera natural. También, las frutas frescas son ricas en vitamina C, que es esencial para la salud de nuestras encías.
El té verde
El té verde contiene polifenoles, que son compuestos que ayudan a prevenir la placa bacteriana y las caries dentales. Como curiosidad, es rico en flúor, un mineral esencial para la salud de nuestra dentición.
Beber agua
El agua es esencial para nuestra salud en general, pero también es importante para nuestra salud bucodental. El agua ayuda a mantener nuestras encías hidratadas y ayuda a eliminar los restos de alimentos y bacterias dañinas de nuestra boca. ¡Bebe más de un litro al día!
Así que, recuerda que una dieta equilibrada y saludable es importante para nuestra salud bucodental. Incluye siempre alimentos ricos en calcio, fibra y vitaminas, y evita alimentos azucarados y ácidos. ¡Te esperamos en la Paz!
La saliva es uno de los elementos más presentes en nuestro día a día, pero no solo se trata de un líquido claro y viscoso producido por las glándulas salivales.
Ésta mantiene la boca húmeda y ayuda a humedecer los alimentos para que puedan ser tragados fácilmente. También contiene enzimas que descomponen poco a poco los alimentos antes de que lleguen al estómago.
Otra curiosidad es que tiene un papel importante en el habla. Sin suficiente saliva, las palabras pueden ser difíciles de pronunciar y la voz puede sonar ronca.
Pero, ¿qué sucede cuando no hay suficiente saliva?
La disminución de su producción puede tener muchos efectos negativos en la salud. La sequedad de boca, también conocida como xerostomía, es un problema común que puede ser causado por varios factores, como la edad, ciertos medicamentos y algunas enfermedades.
La falta de saliva puede hacer que la boca se sienta seca, llegando a ser algo incómodo e incluso doloroso. La sequedad de boca también puede aumentar el riesgo de caries dental y enfermedades bucales.
¿Cómo mantener una producción adecuada
En este caso, será importante beber suficiente agua y mantenerse hidratado. También se deben evitar los alimentos y bebidas que pueden causar sequedad en la boca, como el alcohol y el tabaco. Además, es importante mantener una correcta higiene dental dónde se incluya el uso de hilo dental para prevenir la acumulación de placa y aparición de caries.
Si tienes alguna duda, ¡recuerda que siempre estamos para ayudarte!
Cuando hablamos de la salud oral de un hijo, sabemos que es algo más que importante porque sus cuidados iniciales marcarán un camino futuro para la prevención de una enfermedad bucodental y la protección de su sonrisa.
Desde el Centro de Especialidades la Paz, en la Carlota, somos expertos en Odontopediatría. Una de las ramas de la Odontología dedicada, en exclusiva, al cuidado de la salud oral infantil. Por ello, nuestro equipo ha preparado este artículo con una serie de consejos muy interesantes.
¡Continúa leyendo!
Salud oral en un recién nacido
¡Nunca es pronto para empezar! De hecho, los primeros meses de vida del pequeño son determinantes para prevenir el desarrollo de las primeras caries, denominadas «de leche». Éstas suelen aparecer por la presencia de azúcares (ya sean de la leche materna o artificial) que, al pasar muchas horas en la boca del niño, pueden acabar afectando de forma. Las primeras señales se observarán en las primeras piezas dentales, puesto se podrá apreciar alguna manchita blanca.
Para prevenir esta situación, la higiene de su cavidad oral deberá ser una prioridad para los padres. Por ello, os recomendamos:
- Intentar limpiar la boquita cada día con una gasa húmeda, un dedal de silicona o un pañito húmedo. Solo es necesario introducir un par de centímetros y masajear suavemente su cavidad oral para ir retirando la suciedad poco a poco. No se debe ejercer presión ni estar más de 3 minutos realizando esta acción.
- Si es posible, se recomienda hacerlo una vez al día. La hora del baño, al final de la noche, es el momento ideal.
- Procura que el bebé se divierta y no llore mientras realizas esta acción. Será importante que se sienta cómodo para considerarlo como algo positivo y mantener esta rutina por más tiempo.
Recuerda que, si tu hijo es menor de un año, también podemos atenderle puesto que no tenemos límite de edad.
Salud oral si el niño tiene los primeros dientes
A partir de la erupción de las primeras piezas dentales, normalmente con los seis meses en adelante, llegará un momento en el que utilizar la técnica anterior no sea suficiente. Aquí empezará… ¡La aventura del cepillo dental!
Seleccionar uno entre la gran multitud de opciones que existen hoy en día puede ser complicado, así te aconsejamos:
- Escoger un cepillo manual, pues los eléctricos son para niños mayores de ocho años.
- Utilizar un cepillo dental con un mango grueso, corto y antideslizante. Debe facilitar el agarre y que no se resbale de sus manitas.
- El cabezal empleado deberá ser pequeño y con cerdas muy suaves para evitar la abrasión de sus encías.
Por último, como indicamos anteriormente, podemos atender a tu hijo independiente de su edad pero se recomienda realizar la 1ª visita a los dos años de vida para comprobar cómo se está produciendo la erupción dental, si presenta una correcta maloclusión… Empezar un seguimiento desde tan pequeñitos será una garantía de tranquilidad para los padres.
¡Os esperamos!
La gingivoestomatitis, más conocida como estomatitis a secas, es un problema bucodental que consiste en la inflamación de la mucosa dental, acompañada de hinchazón, enrojecimiento o úlceras. Esta patología puede afectar a todas las zonas de tejido blando de nuestra cavidad oral: las encías, el interior de las mejillas, la lengua, el paladar, los labios…
Debido a ella, encontraremos dificultad en realizar acciones del día a día como comer, tragar o hablar.
Para poder tratarla y encontrarle una solución, es vital que en nuestra clínica dental en La Carlota realicemos un estudio exhaustivo para poder diagnosticar de dónde viene el problema, pues son varias las causas que pueden estar provocando esta condición.
¿Por qué puede aparecer la estomatitis?
Son varios los motivos y de distinto origen que se encuentran tras esta condición:
- Infección bucodental.
- Déficit de vitaminas o nutrientes en la alimentación.
- Reacción alérgica.
- Irritación provocada por ortodoncia.
- Presencia de estrés
- Efecto secundario de algunos tratamientos.
La estomatitis puede aparecer en cualquier zona de nuestra boca y, de hecho, podemos realizar una clasificación de tres tipos dependiendo de ello:
- Estomatitis aftosa: aparecen en la cara interna de las mejillas, la lengua o los labios y se identifican por las úlceras amarillas o blancas con un contorneado rojo.
- Estomatitis angular: también llamada queilitis, su principal característica son las rojeces que aparecen en las comisuras de los labios formando un ángulo.
- Estomatitis herpética: se clasificará así aquella que muestra aftas con pus desarrolladas alrededor de los labios.
¿Cómo podemos tratar la estomatitis?
Nuestros expertos estudiarán cada caso, y el tratamiento variará dependiendo del tipo y de los síntomas. Trabajaremos para reducir la inflamación, eliminar la infección y mitigar el posible dolor mediante medicación específica.
Por supuesto, si está provocada por un problema bucodental localizaremos y propondremos al cliente un plan de tratamiento para solucionarlo. Además, es importante que los pacientes sean responsables en adelante con su alimentación y su higiene oral.
¿Notas tus tejidos algo inflamados? ¿Los ves de un color rojizo? ¡Pide cita en nuestra clínica dental en La Carlota!
Estética dental
Entre los tratamientos que se incluyen dentro de la denominada estética dental en La Carlota encontramos la colocación de carillas, el blanqueamiento dental o la realización exclusiva de coronas. Este tipo de tratamientos siempre son llevados a cabo por auténticos especialistas en la materia que aconsejarán a cada uno de nuesros pacientes de forma personalizada para conseguir los mejores resultados.
Ortodoncia
La ortodoncia es una técnica que puede aplicarse tanto en adultos como en niños. Para que sus efectos sean lo más exitosos posibles es necesaria la realización de un estudio previo y la posterior presentación de las características finales que tendrá el tratamiento, así como la duración del mismo y los hábitos que el paciente deberá seguir.
De la misma forma, también se realiza un seguimiento permanente y mensual para controlar que todo el proceso se lleve a cabo correctamente.
Odontología general
Dentro de este apartado se incluyen todos aquellos tratamientos y servicios de la odontología general, como pueden ser: revisiones de control, radiografías, endodoncias, higienes bucales o seguimiento periódico de la evolución de la periodoncia.
Implantología Oral y Prótesis Dentales
Por último, en nuestro centro dental en La Carlota también somos expertos en la reposición de piezas perdidas a través del uso de implantes. Nuestros profesionales realizan siempre un estudio previo y personalizado de cada una de las piezas que vayan a implantarse con el objetivo de asegurar un buen funcionamiento de la mordida.
Para poder ofrecer un servicio aun más completo a todos nuestros pacientes, somos capaces de desarrollar métodos ultra novedosos e innovadores relacionados con el diseño de prótesis fijas y mixtas donde siempre garantizamos la funcionalidad, estética y durabilidad de las mismas. Si aún no nos conoces, pide tu cita y deja que cuidemos de tu sonrisa.
